Mit ihrem aktuellen Thema, gleichgültig ob es körperlicher oder geistiger Natur ist.
In Ihrer akuten Situation stehen Sie nicht alleine da – ich unterstütze Sie. Ebenso stehe ich Ihnen zur Seite, wenn Sie mehr über sich erfahren und persönlich weiterentwickeln wollen. Weil jeder Körper, jede Persönlichkeit und jede Situation anders ist, gibt es kein Patentrezept, so dass ich mich ganz auf Sie einstelle. In meiner Arbeit setze ich ein breites Spektrum an Erkenntnissen und Methoden ein, von der Osteopathie über moderne Psychologie bis hin zu bewährten Konzepten der traditionellen Seelenheilkunde unterschiedlicher Kulturen.
Ein Problem mit dem Körper ist oftmals ein Ausdruck der Seele.
Als Osteopathin gilt für mich der Grundsatz der Ganzheitlichkeit. Der Körper wird durch die Behandlung in seine physiologische Struktur zurückgeführt, damit die jeweiligen Strukturen ihre optimale Ausrichtung wiedererlangen. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen: durch die Arbeit mit dem Skelett-, Muskel- und Fasziensystem, den inneren Organen sowie dem Craniosakralen System.
so lässt sich durch gezieltes Arbeiten erfahrungsgemäß eine deutliche Verbesserung der persönlich empfundenen Lebensqualität erreichen.
In der Therapie geht es zunächst darum, ein Bewusstsein für eigene Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster zu erlangen und die Frage zu klären, warum gerade diese Muster wirksam sind. Dann ist die Frage zu klären, ob diese meist in der eigenen Vergangenheit erlernten, weil zu dem Zeitpunkt hilfreichen Muster für die heute vorliegenden Umstände noch zeitgemäß sind. Schließlich gilt es, die eigene Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu erhöhen, um bewusste und der jeweiligen Situation angemessene Entscheidungen zu treffen.
Dieser Weg zu mehr Authentizität führt letztendlich zu einem Leben im Einklang mit sich.
Kurz:
Therapie bringt was! Veränderung bringt etwas!
Wenn Sie Konflikte mit anderen Menschen haben, seien es
aber auch im Fall von
kann ich Sie darin stärken, diese Situationen besser zu bewältigen.
Die Therapie konzentriert sich auf drei wesentliche Bereiche:
Wahrnehmung, Verhalten und Kommunikation (nach innen und außen).
Einerseits wird durch bewusste Achtsamkeit und effektive Methoden die Selbstwahrnehmung, insbesondere auch die eigene Körperwahrnehmung geschult. Ebenso wird die Wahrnehmung der Aussagen und des Verhaltens anderer Menschen präzisiert. Andererseits helfen erweitertes Bewusstsein und Achtsamkeit bei der Klärung eigener Wünsche und Ziele. Schließlich bereichern erprobte Methoden und Techniken das eigene Verhaltensspektrum und erhöhen somit die zur Verfügung stehenden Verhaltensmöglichkeiten. Dadurch wird es leichter, Beziehungen so zu gestalten, dass sie den eigenen Wünschen und Zielen förderlich sind. Gleichzeitig wird es leichter, sich von schmerzhaft beendeten Beziehungen zu lösen.
Probleme mit dem Leben
Gerade in Situationen, in denen Sie ein Problem mit sich und Ihrem Leben wahrnehmen, beispielsweise bei
kann eine gezielte Therapie nicht nur Linderung, sondern eine völlig neue Wahrnehmung der belastenden Situation erreichen. Ein solcher Perspektivenwechsel ermöglicht einen Blick auf die wahren Ursachen der Belastung. Sind die wahren Ursachen erst ermittelt, ist es möglich, Haltungs- und Verhaltensänderungen herbeizuführen und so mit denselben belastenden Situationen angemessener und dadurch leichter umzugehen.
Vielleicht befinden Sie sich in der komfortablen Situation, keine akuten Probleme zu haben, verspüren aber dennoch den Wunsch, noch mehr über sich selbst zu erfahren, sich selbst noch näher zu kommen, kurz: sich gezielt noch weiter zu entwickeln. Wenn wir gemeinsam intensiv an der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit arbeiten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, welche ungeahnten Talente und Potentiale bislang ungenutzt in Ihnen schlummern und wie viel mehr an Lebensqualität für Sie möglich ist.
Je mehr Sie über sich erfahren, desto mehr können Sie sich von dem befreien, „was man so macht“, und selber die Entscheidung treffen, „ob ich das jetzt so machen will“. Durch das Befreien von alten Vorgaben und Konventionen werden Sie unabhängiger. Es stellt sich ein anderes Lebensgefühl ein: Sie werden glücklicher. Die natürliche Folge von freien Entscheidungen und dem Gefühl des Glücklichseins ist ein neues Verhältnis zu Ihrem Körper, dem Sie anstelle von Anforderungen mehr Zuwendungen zukommen lassen können, kurz: Sie werden gesünder.